Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2017
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 44,82g | Prot: 55,64g | Carb: 122,52g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie, De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Mozzarella, Pere Abate, Pane Italiano. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio987
|