Diario di shkanat, 31 ott 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
62,8 kg Perso fino ad ora: 4,2 kg.    Rimanenti: 8,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1357 kcal Gras: 46,90g | Prot: 73,03g | Carb: 163,62g.   Colazione: KDV Бегемотик Бонди, Геркулесовая Каша на Молоке, Родные Просторы Конфеты. Pranzo: Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сытоедов Макароны по-Флотски. Cena: Русский Сахар Сахар Прессованный, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Altro: Звездный Сухари Ванильные. Di più...
1563 kcal Esercizio: Riposare - 21 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di shkanat


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.