Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2017
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3363 kcal
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Gras: 90,41g | Prot: 182,67g | Carb: 455,61g.
Colazione: Life Noci Sgusciate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total, Kiwi, Pesche. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Valfrutta Fagioli Borlotti, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Valfrutta Piselli Medi. Snacks/Altro: Fesa di Tacchino, Mela Verde, Pane Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Life Noci Sgusciate, Fesa di Tacchino, Life Noci Sgusciate, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Integrale, Mela Verde. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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