Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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38,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 54,89g | Prot: 51,65g | Carb: 190,54g.
Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Cipolle, Cavolfiore, Sojasun Fior di Tofu, Pasta Integrale Secca, FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Valfrutta Lenticchie, Bonduelle Taccole, Asparagi, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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