Diario di TonyFar, 01 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
100,1 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1641 kcal Gras: 43,43g | Prot: 73,87g | Carb: 204,56g.   Colazione: Havregrøt 70g. Pranzo: Salat jobb 500g. Cena: Rekesalat Denja 25g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Altro: Pærer 120g, Appelsin Cevita 200g BAMA, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Wasa Husman, Banan 165g. Di più...
Calando 5,6 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di TonyFar


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.