Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1923 kcal
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Gras: 72,81g | Prot: 98,38g | Carb: 174,34g.
Colazione: FARINA DI SEMI DI LINO, KEFIR. Pranzo: Perugina Bacio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Nero d'Avola, Prosecco, Olive Verdi, Pasta Fresca, Uovo Sodo, Insalata Russa, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Carne di Cinghiale Selvatico. Cena: Burro, Nero d'Avola, Spezzatino di Vitello, Purè di Patate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Diet Whey, Happy Soya Soja Drink Vanille, Banana. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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