Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2017
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 75,47g | Prot: 138,76g | Carb: 120,24g.
Colazione: Овсяный Кекс со Смородиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Энержи Хлеб Минский, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Pranzo: Вареное Яйцо, Запеченная или Жаренная Рыба, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Магнит Сметанковый Сыр 50%, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Hortex Фасоль Стручковая, Авокадо, Свекла Вареная, Яблоки Гала. Snacks/Altro: William Lawson's Виски, Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Laima Sarkana Magone, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|