Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 61,61g | Prot: 143,01g | Carb: 130,26g.
Colazione: Энержи Хлеб Минский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяный Кекс со Смородиной, Лукоморье Полба, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Филе Индейки, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%. Cena: Огурец (без Кожуры), Дикси Яблоки Гренни Смит, Шампиньоны, Свекла Вареная, Авокадо. Snacks/Altro: Tini Вино Столовое Белое Сухое, William Lawson's Виски, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Льняное Масло. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Egorovav
|