Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2017
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1871 kcal
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Gras: 63,41g | Prot: 141,92g | Carb: 175,37g.
Colazione: ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, ki farina di semi di lino, kefir. Pranzo: Bollito di Manzo, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Carote, Riso Bianco. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Carne di Cinghiale Selvatico, Knorr Vellutata di Verdure Dolci. Snacks/Altro: Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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