Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 213,49g | Carb: 184,75g.
Colazione: Camp Sciroppo Puro di Acero, Carrefour Fiocchi di Avena, Prozis Peanut Butter (Smooth), Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Develey Dressing Caesar, Broccoli Cotti (da Freschi), Carrefour Petto di Pollo a Fette. Cena: Develey Dressing con Erbette, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci, Lidl Pane di Segale, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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