Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2017
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1956 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 132,18g | Carb: 215,72g.
Colazione: ZYMIL, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Fiocchi d'avena, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Miele, ki farina di semi di lino, kefir. Pranzo: Sogliola, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Riso Bianco. Cena: Pizza Tonno e Cipolla. Snacks/Altro: Happy Soya Soja Drink Vanille, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabiomalorgio
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