|
mai una gioia
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 28,15g | Carb: 121,51g.
Colazione: Torta di Mele. Pranzo: Noci, Pizzoli Crocchette di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Cena: Zucca Cotta, Noci. Snacks/Altro: Zucca Cotta. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|