|
LCHF
|
86 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 155,71g | Prot: 43,79g | Carb: 7,84g.
Colazione: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Jajko, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Pranzo: Kujawski Olej Rzepakowy, Piotr i Paweł Śledź w Occie, Winiary Majonez Dekoracyjny. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
 Commenti
co to za skrót
"LCHF"? jestem nowy
04 nov 17 da utente: glob198
|
low carb high fat
czyli niskie węgle wysokiej tłuszcz a dokładnie dieta niskoweglowodanowa
04 nov 17 da utente: mstaskowiak
|
Aha dziękuje, ta metoda jest stara jak świat:)
04 nov 17 da utente: glob198
|
stara, zapomniana i skuteczna :)
04 nov 17 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|