Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2772 kcal
|
Gras: 26,87g | Prot: 191,98g | Carb: 439,80g.
Colazione: Banana, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Banana, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Masina Hamburger di Equino, Masina Filetto di Equino, Gallo Riso Basmati. Cena: Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Banana, Banana, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ThomasTill
|