Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2017
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1958 kcal
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Gras: 38,19g | Prot: 98,16g | Carb: 302,97g.
Colazione: Land Latte Scremato, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Pavesini Pavesini al Caffè, Banana, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Carrefour Miele di Eucalipto, Pane Italiano, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Funghi Champignon, Pizza Rossa, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Tre Mulini Crackers. Di più...
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2266 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Guardare la TV - 4 ore, Leggere - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 8 ore, Pedometro - 2 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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