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Novembre, Venerdì 03
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1135 kcal
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Gras: 23,30g | Prot: 85,22g | Carb: 143,81g.
Colazione: Kellogg's Nice Morning. Pranzo: Tonno Light (Sgocciolato dall'acqua, in Scatola), Gallo Riso Blond Integrale. Cena: Pane Comune, Condimento per Insalata all'italiana, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Rossi, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Vera Acqua, Kinder Cioccolato Mini, Mandorle, Mandorle, Mandorle, Mela, Mandorle, Mandorle, Mandorle. Di più...
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Storia del Peso di Claude@
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