Diario di Grumpy3493, 05 nov 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2017
38,7 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1427 kcal Gras: 50,44g | Prot: 62,25g | Carb: 175,10g.   Colazione: Coop Bastoncini di Crusca, Selex Cereali Integrali, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Finocchi Bolliti, Cipolle, Valfrutta Lenticchie, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asparagi, Orogel Misto Benessere, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Grumpy3493


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