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LCHF - KETO ?
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2552 kcal
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Gras: 219,36g | Prot: 123,58g | Carb: 14,51g.
Colazione: Biedronka Masło Ekstra, Jajko. Pranzo: Pieczony Schab Wieprzowy, Pilos Śmietanka 30%, Rzodkiewka. Cena: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Morliny Boczek Wędzony. Snacks/Altro: Sante Sezam, Winiary Majonez Dekoracyjny, Morliny Berlinki. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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