Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2472 kcal
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Gras: 143,55g | Prot: 193,52g | Carb: 113,50g.
Colazione: Alce Nero Marmellata di Albicocche, Corsini Fette della Salute, Noci, Mandorle, Albume d'uovo Cotto, Farina d'avena, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomi Pausa Pranzo in Forma (Melograna), Coop Filetto di Salmone Scozzese Affumicato, Mandara Mozzarella di Bufala senza Lattosio. Cena: Wasa Fibres, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Mandorle, Weider Yippie Peanut-Caramel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlobrac
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