Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2325 kcal
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Gras: 114,92g | Prot: 159,62g | Carb: 161,89g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bulk Powders Ultra Fine Scottish Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo Cotto. Pranzo: Barbabietole, Coop Macinato Scelto di Vitello, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Merluzzo, Vallericca Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Prosciutto Cotto, Novi Crema da Spalmare, Cerbiatto Mini Cornetti, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, GrissinBon Fette Biscottate, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Mandorle. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Angiolett
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