Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2017
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 50,84g | Prot: 55,95g | Carb: 197,19g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Succo di Limone, Nocciole, Noci, Fiorentini Fiocchi d'avena, Granarolo Latte di Soia, Kiwi, Mele Golden Delicious. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Activia Yogurt Fico e Semi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Vale Finocchi al Vapore, Surimi. Cena: Mandarino, Parmigiano Grattugiato, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure, Riso, Minestrone. Snacks/Altro: Oro Saiwa Biscotti, Mele Golden Delicious, Vitasnella Cereal-Yo. Di più...
|
|
1634 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonella.acanfora
|