Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2017
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4284 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 199,74g | Carb: 729,74g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Life Noci Sgusciate, Miele, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Carne di Cavallo, Barilla Pasta, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Valfrutta Fagioli Borlotti. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Comune, Mela. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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