Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2072 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 212,54g | Carb: 207,56g.
Colazione: Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Pranzo: Pane Integrale, Carrefour Hamburger di Pollo. Cena: Pane Integrale, Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Patata Americana, Cavolini di Bruxelles, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Snacks/Altro: Pane Integrale, Marysol Tonno all'olio d'oliva, Dulano Petto di Tacchino (Salmistrato, Precotto, a Fette), Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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