Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 48,35g | Prot: 59,46g | Carb: 104,77g.
Colazione: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Ленивые Голубцы, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Cena: Приготовленная Квашеная Капуста, Перцы Халапеньо, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Прайм Стар Салат "Фруктовый", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Останкино Ацидофилин. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
 Commenti
А вес всё ниже, ниже и ниже. И не думает останавливаться. =)
09 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Kholodovitch, он периодически возвращается, стоит, но вот, видимо, 18 километров пешком все-таки дали результат))
09 nov 17 da utente: Arodaxis
|
789667, да... прогулки пешком - это круто. Тоже заценил такую "встряску", как марш-бросок. =)
09 nov 17 da utente: Kholodovitch
|
Kholodovitch, да и просто приятно погулять)
09 nov 17 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|