Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 61,51g | Carb: 213,15g.
Colazione: Despar Miele, Despar Marmellata Ciliegie, Divella Croissant ai 6 Cereali. Pranzo: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Vipiteno Yogurt Magro Fitline, Clementine, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Melanzane Grigliate, Pane Integrale, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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