Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2017
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 48,61g | Prot: 61,11g | Carb: 291,60g.
Colazione: Sapori Cavallucci alle Noci, Cornetto alla Nutella, Latte Scremato, Caffè Espresso, Miele. Pranzo: Melograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo, Ala di Pollo, Pane Comune, Riso. Cena: Castagne Arrosto, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora e 50 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 51 minuti, Leggere - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 54 minuti, Guidare - 1 ora e 5 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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