Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
857 kcal
|
Gras: 32,39g | Prot: 68,56g | Carb: 70,12g.
Colazione: Вода, Капучино (Мой), Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. Pranzo: Курица Вареная. Snacks/Altro: Сахар, Теремок Чай Облепиховый, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Крем-Брюле. Di più...
|
|
2446 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore, Stare in piedi - 5 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 2 ore. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Аааааааа. Я слишком много жрать и пить. Блин, беру себя в руки..
11 nov 17 da utente: juliya.m
|
ты не одна, если это может утешить)
11 nov 17 da utente: natalia_1900
|
Утешили))), немного успокоилась и пора заняться своей жирной тушей😜
За месяц + 3 кг это никуда не годится, такими темпами к лету буду пузырем...
11 nov 17 da utente: juliya.m
|
та же фигня.. и при том, что все-таки слегка ограничивала себя))
11 nov 17 da utente: natalia_1900
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliya.m
|