Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 47,04g | Prot: 131,52g | Carb: 103,51g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Окское Яичный Белок, Сырники с Изюмом и Кокосовой Стружкой (Мои), Окское Яйцо Отборное. Pranzo: Партия Еды Говядина по Деревенскому Рецепту с Гречкой и Тыквой. Cena: Партия Еды Сливочное Рагу со Свининой и Цукини. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Naamah83
|