56,6% Wasser 23,4% Fett 🔫 35,6% Muskeln
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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434 kcal
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Gras: 20,55g | Prot: 30,55g | Carb: 27,55g.
Colazione: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Expressi Latte Macchiato, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Commenti
Neues Ziel statt niedrigeres Gewicht Fettanteil Richtung 20% kriegen
11 nov 17 da utente: liesel1234
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Das ist auch mein Ziel. Nur noch 9,6% 😩
11 nov 17 da utente: TheBigBoiler
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Storia del Peso di liesel1234
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