Diario di liesel1234, 11 nov 17

56,6% Wasser
23,4% Fett 🔫
35,6% Muskeln
68,3 kg Perso fino ad ora: 19,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

434 kcal Gras: 20,55g | Prot: 30,55g | Carb: 27,55g.   Colazione: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Expressi Latte Macchiato, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Di più...
Aumentando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Neues Ziel statt niedrigeres Gewicht Fettanteil Richtung 20% kriegen 
11 nov 17 da utente: liesel1234
Das ist auch mein Ziel. Nur noch 9,6% 😩 
11 nov 17 da utente: TheBigBoiler

     
 

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Storia del Peso di liesel1234


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