Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 45,05g | Prot: 177,19g | Carb: 252,04g.
Colazione: Uvetta d'oro (senza Semi), Fage Total 0%, Cerealvit Fiocchi d'avena, Banana, Myprotein Omega 3, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fage Fruyo Pesca 0%, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure, Molino Rossetto Farina di Mais Fioretto Gialla. Cena: Ragù. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Lindt Excellence 90% Cacao, Wasa Integrale, Fage Yogurt Greco con Frutti di Bosco, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di luchinooo11
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