Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2017
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 58,70g | Prot: 92,28g | Carb: 135,18g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Abricots Bergeron, Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Bridelight Beurre 40%, Café Expresso, Sucre. Pranzo: Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lentilles Cuites, Poitrine de Porc, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Saint Alby Palette Fumée, Café Expresso, Sucre, Sucre, Café Expresso. Cena: Thiriet Tropézienne Mes 6 ..., Sucre, Café Expresso, Baguette, Saumon, Choucroute Cuite. Snacks/Altro: Vahiné Fleur d'oranger, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Sucre, Café Expresso. Di più...
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5138 kcal
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Esercizio:
pas - 33 minuti, Riparare - 3 ore, Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 1 ora e 45 minuti, running/marche maison - 1 ora e 42 minuti, Stare in piedi - 3 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ghis.gua
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