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Domenica
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 234,33g | Carb: 126,05g.
Colazione: Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Pranzo: Sorbetto al Limone, Gamberi, Calamaro, Salmone al Forno o alla Griglia, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori, Pesce Spada Cotto, Gimar Carpaccio di Pesce Spada, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Genepesca Filetto di Tonno. Cena: Trevisan Pane alla Segale Integrale, Campo Largo Ceci, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Snacks/Altro: Trevisan Pane alla Segale Integrale. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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