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25,9% Fett 54,8% Wasser 35,8% Muskeln
Dann mal ab ins Studio
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 64,36g | Prot: 37,42g | Carb: 114,76g.
Colazione: Marmelade, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kaffee mit Milch, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Expressi Latte Macchiato. Pranzo: Tomatenmark, Bamboo Garden Kokosmilch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Kichererbsen. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Palestra - 40 minuti, Tapis Roulant - 38 minuti, Riposare - 14 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen, Du "fleissiges Lieschen"! 😘
12 nov 17 da utente: Luise Freiheit
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Fleißiges Lieschen werde ich zu Hause auch genannt Luise 😊
Schönen Sonntag allen zusammen ☀️
12 nov 17 da utente: liesel1234
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Storia del Peso di liesel1234
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