Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2015 kcal
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Gras: 43,53g | Prot: 210,57g | Carb: 192,57g.
Colazione: Mcennedy Cranberries Dried & Sweetened, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena, Noci. Pranzo: Mcennedy Sour Cream Salad Dressing, Patata Bollita, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino. Cena: Bofrost Filettini di Pollo, Mcennedy Caesar Salad Dressing, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Pomodori. Snacks/Altro: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Belbake Mandorle Californiane, Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Prozis Peanut Butter (Smooth), Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Petto di Pollo Salmistrato, Speziato e Precotto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alessio_n_
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