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LUNES Finde de pizza y bizcocho. Hoy control.
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 39,34g | Prot: 153,11g | Carb: 69,78g.
Colazione: Aptonia Lean Pancake, Leyma Leche Desnatada, Yosoy Bebida de Avena. Pranzo: Yosoy Leche de Avena, ElPozo Lomo Adobado, Hochland Rallado 4 Quesos, Berenjena. Cena: Caladero Bacalao al Punto de Sal, Huevo. Snacks/Altro: Lomo Embuchado, Activia Semillas Lino Avellana, Exquisa Cottage Cheese, NaturGreen Sirope de Agave. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Altosvuelos
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