Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1808 kcal
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Gras: 32,75g | Prot: 157,80g | Carb: 224,10g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Cerealvit Fiocchi d'avena, Fage Total 0%, Banana, Uvetta d'oro (senza Semi). Pranzo: Fage Total 0% con Mela Mirtillo Rosso, Arance, Orogel Fogliotto, Salmone, Pasta Integrale Secca. Cena: Grana Padano Grana Padano, Wasa Original, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Snacks/Altro: Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Miele, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luchinooo11
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