Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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97 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2961 kcal
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Gras: 164,35g | Prot: 161,82g | Carb: 316,75g.
Colazione: queso en porciones, Tortitas de Maíz, Naranjas, Alipende Yogurt Natural Desnatado, Nueces Peladas, avellana, almendras crudas. Pranzo: McDonald's Grand Extrem BBQ Crispy, McDonald's Salsa de Mostaza Picante, McDonald's McNuggets de Pollo (6), McDonald's Salsa Barbacoa, McDonald's Patatas Fritas (Grandes), McDonald's Coca-Cola Zero (400ml), McDonald's Ketchup Bolsita. Cena: Tranchettes Queso Lonchas, Bimbo Bimbo sin Corteza, Sobrasada. Snacks/Altro: Hacendado Pipas Peladas, Mercadona Mojama. Di più...
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3268 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore e 46 minuti, Stare in piedi - 44 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Studiare (Studio) - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di basajaun666
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