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Età 22
Altezza 178
BMI 25,94 (Lieve Sovrappeso)
Massa Grassa 👉🏻 16,53%
Composizione Corporea :
• 68,61 kg di Massa Magra
• 13,59 kg di Tessuto Adiposo
Metabolismo Basale 1658 Kcal
Pliche Corporee Toale 👉🏻 111 mm
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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550 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 57,03g | Carb: 39,20g.
Colazione: Latte di Soia, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale). Pranzo: Rovagnati Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Riso Basmati (Cotto). Snacks/Altro: Proteine Whey. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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