Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
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39,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 59,00g | Prot: 59,23g | Carb: 194,32g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Cavolini di Bruxelles Cotti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Taccole, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Granarolo Ricotta Light, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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