Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2332 kcal
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Gras: 48,94g | Prot: 219,91g | Carb: 274,67g.
Colazione: Miele, Myprotein Omega 3, Uvetta d'oro (senza Semi), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cerealvit Fiocchi d'avena, Banana, Fage Total 0%. Pranzo: Biscotto di Fiocchi d'avena (con Uvetta), Arance, Radicchio Rosso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Philadelphia Philadelphia Light, Salmone Affumicato, Zucchine Cotte, Frittata di Uova, Cime di Rapa, Pasta Integrale Secca. Snacks/Altro: Mela, Miele, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Fage Total 0% con Fragola, Uvetta d'oro (senza Semi), Esselunga Tonno al Naturale, Miele. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di luchinooo11
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