|
ну что...прерываются мои тренировки, как это ни печально... всегда были проблемы со спиной, но сейчас вообще ужас...еле хожу, сесть и встать-вообще проблема.. записываюсь к неврологу
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 21,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 35,62g | Prot: 78,38g | Carb: 185,37g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр с Беконом, Чай с Сахаром, Каша Пшенная. Pranzo: Хлеб, Чай с Сахаром, Огонек Котлеты Куриные, Макфа Макароны Отварные, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. Cena: Тыква, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|