Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2017
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1645 kcal
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Gras: 86,36g | Prot: 91,26g | Carb: 106,11g.
Colazione: Caffè Espresso, Espressino. Pranzo: Mozzarella, De Cecco Mezze Penne Rigate, Mutti Pomodori Pelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Vino Bianco da Tavola. Cena: Mandarino, Auricchio Provolone Piccante, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio987
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