Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3681 kcal
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Gras: 100,14g | Prot: 200,39g | Carb: 510,50g.
Colazione: Banana, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Petto di Pollo, Carne, Fage Yogurt Greco Total, Pere. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Misura Pasta Integrale, Melanzana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, Melanzana. Snacks/Altro: Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Integrale, Pere, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Fesa di Tacchino, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Integrale, Mela. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simone.cervati
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