Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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38,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1520 kcal
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Gras: 59,80g | Prot: 68,31g | Carb: 181,10g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Datterini, Cavolini di Bruxelles (Surgelati), FiberPasta Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Cena: Cavolfiore, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolini di Bruxelles Cotti, Valfrutta Lenticchie, Asparagi, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Taccole. Snacks/Altro: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grumpy3493
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