Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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84,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 84,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 29,41g | Prot: 122,96g | Carb: 364,90g.
Colazione: Cereali d'avena (Istantanei, Secchi, Fortificati), Sojasun Latte di Soia al Cioccolato. Pranzo: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Conad Insalata Classica, Spezzatino di Vitello, Polenta. Cena: Sugo di Pomodoro, Benesì Coop Crème Dessert di Soia al Gusto Cioccolato, Findus Fiori di Nasello, Conad Insalata Classica, Coop Riso Basmati. Snacks/Altro: Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%, Gallette di Riso senza Glutine (Benessere Bio), Mele Golden Delicious, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Steven096
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