Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1763 kcal
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Gras: 61,58g | Prot: 106,99g | Carb: 188,72g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Consilia Caffè Solubile , Granarolo Latte Accadi'. Pranzo: Tre Mulini Spaghetti, Athena Tonno all'olio d'oliva, Bonduelle Piselli Finissimi. Cena: Tre Mulini Piadina, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Coop Mozzarella. Snacks/Altro: Cappuccino, New Yorkers Chocolate Cookies. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di valel_82
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