Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 28,07g | Prot: 211,48g | Carb: 303,95g.
Colazione: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Myprotein Omega 3, Banana, Uvetta d'oro (senza Semi), Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Arance, Miele, Fagiolini Verdi, Patate al Forno, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Cena: Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Polenta Valsugana Polenta Valsugana, Pomodori, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Esselunga Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Mele Golden Delicious, Fage Total 0% con Frutti di Bosco, Citterio La Merenda Bresaola, Wasa Surdeg Gourmet, Despar Gamberetti Sgusciati, Risotto allo Zafferano, Cerealvit Fiocchi d'avena. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luchinooo11
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