Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2017
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 53,06g | Carb: 121,77g.
Colazione: Succo di Limone. Pranzo: TUC Cracker Cotti al Forno, Banana, Levissima Acqua Naturale, Caffè Espresso, Bonduelle Cannellini, Montana Hamburger di Vitello. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Frittata di Uova, Toast alla Francese Semplice, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Splendid Espresso. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|