Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2017
|
90 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2662 kcal
|
Gras: 77,02g | Prot: 64,03g | Carb: 167,75g.
Colazione: Сахар, Телец Сосиски Баварские, Лакомо Сливки 10%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Хлеб, Якобс Кофе Милликано. Pranzo: Лента Треска Жареная, Картошка Тушеная, Rich Томатный Сок, Дядя Ваня Огурчики Маринованные. Snacks/Altro: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мааг Семечки От Атамана. Di più...
|
|
2759 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Leggere - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadeja1823
|