Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2012
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 76,36g | Prot: 80,24g | Carb: 188,61g.
Colazione: Frutta, Banana, Succo all'albicocca. Pranzo: Zucchero, Caffè Macchiato, Insalata Verde con Verdure Assortite, Riso Su Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Yogurt Nocciola, Fragole, Panini, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro). Snacks/Altro: Cereal Yo. Di più...
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2502 kcal
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Esercizio:
tapirulan - 1 ora, Stare in piedi - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Claudia88UD
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